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Quotidiano di informazione – Anno 31 n° 301

Posts Tagged ‘passeggiata’

Passeggiata solidale non competitiva

Posted by fidest press agency su mercoledì, 18 settembre 2019

Roma Domenica 29 settembre dalle ore 9 è in programma, nel verde della terrazza del Pincio di Villa Borghese a Roma, per il terzo anno, la Fitwalking a sostegno di AIL. La 3° edizione della manifestazione giunge in un anno molto importante per l’Associazione Italiana contro le Leucemie, i linfomi e il mieloma, che nel 2019 celebra 50 anni di passione e impegno per i pazienti e la ricerca sui tumori del sangue. La passeggiata solidale non competitiva ha l’obiettivo di raccogliere fondi per sostenere i pazienti ematologici e le loro famiglie. È realizzata con il patrocinio del Ministero della Salute, del Comune di Roma e del CONI ed avrà inizio alle ore 9.00 (partenza ore 10:30) con un percorso di 3 o 6 Km all’interno della Villa.
La Fitwalking for AIL 2018 ha visto la partecipazione di 1200 iscritti con la presenza di 100 bambini, anche quest’anno sarà una importante occasione per raccontare i traguardi raggiunti e le ulteriori prospettive nella cura dei tumori del sangue e per informare i pazienti affetti da queste patologie sulla possibilità di condurre una vita attiva, incoraggiandoli alla pratica dello sport. I rilevanti risultati negli studi scientifici e le terapie sempre più efficaci e mirate, hanno infatti determinato un grande miglioramento nella diagnosi e nella cura dei pazienti ematologici. È necessario però continuare su questa strada per raggiungere nuovi obiettivi e rendere leucemie, linfomi e mielomi sempre più guaribili.
Fitwalking è una disciplina sportiva nata solo qualche anno fa ma ormai molto diffusa; utile per mantenere il fisico allenato senza compiere sforzi eccessivi, è l’ideale per chi desidera fare sport e migliorare le proprie capacità fisiche passeggiando nella natura.
In occasione della Fitwalking for AIL, sulla Terrazza del Pincio verrà allestito un villaggio per l’accoglienza; il percorso prevede la partenza dalla scenografica Terrazza e poi 3 o 6 km attraverso il parco, con il taglio del traguardo nuovamente al Pincio.

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FitWalking for AIL 2019: Passeggiata solidale non competitiva

Posted by fidest press agency su giovedì, 5 settembre 2019

Roma domenica 29 settembre presso la Terrazza del Pincio di Villa Borghese. Avrà inizio alle ore 9.00 (partenza ore 10.30) nel verde della terrazza del Pincio di Villa Borghese con un percorso di 3 o 6 chilometri all’interno della Villa. L’iniziativa a sostegno di AIL ha l’obiettivo di raccogliere fondi per sostenere i pazienti oncoematologici e le loro famiglie. È realizzata con il patrocinio del Ministero della Salute e del CONI.

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Passeggiata per le strade di Bologna

Posted by fidest press agency su mercoledì, 10 ottobre 2018

Bologna partendo alle ore 16,00 di Sabato 13 ottobre 2018 dalla Chiesa Metodista Valdese in Via Venezian n. 1, dove il Pastore Michel Charbonnier presenterà l’installazione realizzata con teli isotermici dorati dall’artista Giovanni de Gara applicati alla porta di accesso alla Chiesa per la quarta tappa del suo progetto itinerante Eldorato.
Eldorato di Giovanni de Gara è un progetto che racconta l’illusione di questo millennio: l’esistenza di una terra dell’oro, dove ci sono benessere e futuro. Una terra lontana di cui si sa poco e di cui si immaginano meraviglie; una terra al di là della linea dell’orizzonte che ce la nasconde. Il progetto si articola in una serie di installazioni site-specific che utilizzano come materia prima un oggetto salva-vita: le coperte isotermiche normalmente usate per il primo soccorso in caso di incidenti, calamità naturali, ma soprattutto usate nel soccorso dei migranti. Con questo oro salvifico verranno rivestite le porte di alcune chiese e di alcuni luoghi simbolici Italiani, da nord a sud, fino a Lampedusa nella speranza di concludere il percorso sulla soglia di San Pietro, come messaggio globale di accoglienza.
Il progetto ha l’obiettivo di promuovere una riflessione profonda sul tema dell’accoglienza verso ogni individuo, senza distinzione di razza, genere e credo, per dare un segno di calore e salvezza a partire dalla contemplazione di un oro che splende non per carati ma per la bellezza e la semplicità del suo messaggio.Il viaggio di Eldorato sarà raccontato in un docu-film dal regista Pietro Pasquetti che seguirà ogni installazione raccogliendo storie e riflessioni di quanti si uniranno al progetto durante il suo percorso. Tra i primi ad aderire Padre Bernardo Gianni, Abate di San Miniato al Monte; Tomaso Montanari (storico dell’arte); Stefano Mancuso (scienziato, fondatore della neurobiologia vegetale), e Francesco Malavolta (fotoreporter, da vent’anni al seguito dei popoli in movimento alle porte dell’Europa) che accompagnerà il progetto con una serie di scatti scelti appositamente per Eldorato.

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Fitwalking for AIL: passeggiata solidale non competitiva

Posted by fidest press agency su giovedì, 20 settembre 2018

Domenica 30 settembre è in programma a Roma la seconda edizione della Fitwalking a sostegno di AIL nel verde della terrazza del Pincio di Villa Borghese. La passeggiata solidale non competitiva ha l’obiettivo di raccogliere fondi per sostenere i pazienti oncoematologici e le loro famiglie. È realizzata con il patrocinio del Comune di Roma e del CONI ed avrà inizio alle ore 9.00 (partenza ore 10:30) con un percorso di 3 o 5 Km all’interno della Villa. La Fitwalking for AIL sarà una importante occasione per raccontare i traguardi raggiunti e le ulteriori prospettive nella cura dei tumori del sangue e per informare i pazienti affetti da queste patologie sulla possibilità di condurre una vita attiva, incoraggiandoli alla pratica dello sport. I rilevanti risultati negli studi scientifici e le terapie sempre più efficaci e mirate, hanno infatti determinato un grande miglioramento nella diagnosi e nella cura dei pazienti ematologici. È necessario però continuare su questa strada per raggiungere nuovi obiettivi e rendere leucemie, linfomi e mielomi sempre più guaribili.
Fitwalking è una disciplina sportiva nata solo qualche anno fa ma ormai molto diffusa; utile per mantenere il fisico allenato senza compiere sforzi eccessivi, è l’ideale per chi desidera fare sport e migliorare le proprie capacità fisiche passeggiando nella natura.
In occasione della Fitwalking for AIL, sulla Terrazza del Pincio verrà allestito un villaggio per l’accoglienza; il percorso prevede la partenza dalla scenografica Terrazza e poi 3 o 5 km attraverso il parco, con il taglio del traguardo nuovamente al Pincio.
L’AIL, da 50 anni, promuove e sostiene la ricerca scientifica per la cura delle leucemie, dei linfomi e del mieloma. Assiste i malati e le loro famiglie, accompagnandoli in tutte le fasi del lungo e spesso sofferto percorso della malattia, offrendo loro servizi, conoscenza e comprensione. È al loro fianco per migliorarne la qualità della vita e sostenerli nel complesso percorso delle cure.La quota di partecipazione alla Fitwalking for AIL è di 10 euro che saranno destinati interamente all’Associazione.L’iniziativa è stata realizzata grazie al sostegno di AMGEN, ABBVIE, SANOFI GENZYME, ROME AMERICAN HOSPITAL, ALCE NERO, ARCAPLANET, GERMINAL BIO, S.M.’87, BELOW THE SIGN.

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“Passeggiata nel bosco” Visita guidata con l’artista e Tiziana Gazzini

Posted by fidest press agency su venerdì, 31 agosto 2018

DSCN0660.JPGRoma Villa Torlonia Domenica 2 settembre ore 11.30. Nell’ambito della mostra “Bosco magico. Gli alberi sciamanici di PaoloMartellotti” ospitata presso il Giardino e la Dipendenza della Casina delle Civette – Musei di Villa Torlonia dal 9 giugno al 30 settembre 2018, ci sarà la “Passeggiata nel bosco”: visita guidata con l’artista e Tiziana Gazzini.
L’esposizione permetterà di far ammirare le ultime opere del Maestro: 30 sculture e 25 dipinti che l’artista, anche architetto e museografo di rango internazionale, ha sapientemente inserito nel prezioso contesto liberty dove architettura, arti applicate, natura coltivata, dialogano
da sempre. La mostra, promossa da Roma Capitale, Assessorato alla Crescita culturale – Sovrintendenza Capitolina ai Beni Culturali, è a cura di Tiziana Gazzini e Maria Grazia Massafra. Servizi museali di Zètema Progetto Cultura.
Martellotti ha arricchito il Giardino della Casina con sculture di legno di tiglio, abete rosso, quercia, castagno, biancospino. Un intervento che salda cultura e natura. Anche la pittura di Martellotti entra in questo gioco di riflessi e specchi. I dipinti su tela (tempere, acrilici, collage, tecniche miste) sono esposti nella Dipendenza della Casina delle Civette che diventa la galleria di ritratti delle sculture. Quadri astratti e figurativi allo stesso tempo. Martellotti, in un gesto, questo sì, sciamanico, ha osato cogliere le espressioni della
natura, indovinando i sentimenti nascosti degli alberi e svelandoli con le sue sculture. Biglietto d’ingresso Casina delle Civette: € 6,00 intero; € 5,00 ridotto. La mostra è parte integrante della visita. Per i cittadini residenti nel territorio di Roma Capitale (mediante esibizione di valido documento che attesti la residenza) € 5,00 intero; € 4,00 ridotto. http://www.museivillatorlonia.it

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“Una passeggiata nel mondo del Terzo settore”

Posted by fidest press agency su mercoledì, 8 giugno 2016

DSCN0957 (2)Camerino 9 giugno 2016. Il Laboratorio Europa dell’Unione Montana Alte Valli del Potenza e dell’Esino, in collaborazione con la Scuola di Giurisprudenza dell’Università di Camerino e l’Ambito Territoriale Sociale 17, ha organizzato uno speciale evento dal titolo “Una passeggiata nel mondo del Terzo settore”, articolato in tre incontri tematici, che vedranno la partecipazione in qualità di relatori della professoressa Catia Eliana Gentilucci e del dott. Cristian Terrini della Scuola di Giurisprudenza di Unicam.
Si inizia il prossimo giovedì con l’incontro sul tema “I fondamenti della Economia Civile e il futuro dello Sato sociale. Dal welfare state al welfare society”, con relatori la professoressa Catia Eliana Gentilucci ed il dott. Cristian Terrini.
Il dott. Terrini sarà poi il relatore nei due incontri successivi in programma giovedì 16 giugno sul tema “Panoramica sulla disciplina giuridica degli enti del terzo settore. Odv, Aps, Onlus, Ong, Impresa sociale e Cooperative sociali” e giovedì 23 giugno su “L’impresa sociale e la “riforma del terzo settore”. La filiera sussidiaria aziendale fra imprese, Pubblica Amministrazione e imprese sociali non profit. Modelli di “Spin-off sociale aziendale” e “Rescue company”.
Obiettivo di tali incontri è quello di fornire, attraverso la tradizione di pensiero dell’Economia civile, gli strumenti necessari per comprendere l’inevitabile processo di cambiamento che sta interessando il nostro sistema di welfare. Più in particolare, far comprendere che è giunto il momento in cui occorre superare la nozione di operatore sociale ed arrivare a quella di imprenditore sociale. Oggi più che mai è necessario trovare il coraggio per intraprendere vie nuove. Pertanto, verrà offerta anche una panoramica sulla disciplina giuridica degli enti del Terzo settore, soffermandosi principalmente sulla figura dell’impresa sociale. Gli incontri, che si terranno a San Severino Marche presso la Sala “Sisto V” (Viale Bigioli n. 25) con inizio alle ore 15, sono rivolti essenzialmente agli operatori sociali ed a tutti coloro che svolgono attività all’interno dei vari enti del Terzo settore.

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Palermo: verso le primarie

Posted by fidest press agency su domenica, 26 febbraio 2012

Italiano: Ingresso di via Roma a Palermo

Image via Wikipedia

Gazebo dislocati in lungo e largo per la città e passeggiata su due ruote nel corso del week end di Davide Faraone, candidato a sindaco alle Primarie di Palermo. Si parte domani pomeriggio, sabato 25 febbraio: i cittadini avranno la possibilità di informarsi sul programma del candidato e le sue cento idee, raggiungendo i gazebo che saranno collocati in corso Calatafimi (nei pressi dell’Oviesse), in via Magliocco, in via Roma (vicino alla Rinascente) e in via Cavour. Gli ultimi tre saranno a disposizione dei cittadini anche domenica mattina, quando sarà dato il via ad una passeggiata sulle due ruote insieme al candidato. Palermo viene restituita alla sua gente con “Vuoi la bicicletta? Pedala!”.Una biciclettata che attraverserà le principali vie del centro. Si parte da piazza Castelnuovo alle 10 e si prosegue verso la stazione centrale per poi proseguire in via Roma e concludere il giro in piazza Croci. Obiettivo? Dare priorità alla città: “Prima Palermo”.

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Miss Italia nel Mondo: la passeggiata delle miss

Posted by fidest press agency su mercoledì, 22 giugno 2011

Il Lungomare di Reggio Calabria si trasforma in una passerella di bellezze, attirando la curiosità di passanti e turisti. «E’ stata un’uscita bellissima», ha detto Silvia Novais, Miss Italia Amazzonia, italiana da parte dei nonni paterni, di Firenze. «Reggio è una città meravigliosa! L’affaccio su Messina poi: mai visto niente di più bello!». «So che proprio su questo Lungomare, in particolari condizioni atmosferiche, si verifica il fenomeno della Fata Morgana! Speriamo di essere fortunate e vederlo durante la nostra permanenza!», dice invece Esther Lanuza, Miss Italia Guatemala, originaria di Coloziocorte, in provincia di Lecco. Proprio a Reggio Calabria, domani, le finaliste di Miss Italia nel Mondo visiteranno il museo archeologico, uno dei più importanti della Magna Grecia, dove sono custoditi i famosi Bronzi di Riace. Oggi invece, divise in due gruppi, le miss saranno impegnate per l’intera giornata nel tour delle città di Crotone e Catanzaro.

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Passeggiata per osservare l’eclissi di luna

Posted by fidest press agency su giovedì, 9 giugno 2011

Rifugio Lagdei mercoledì 15 giugno 2011, ore 21:00, Un’eclissi di luna: un fenomeno non troppo raro, ma sempre affascinante, la luna investita dall’ombra della terra, si farà scura. Durante le eclissi totali la Luna non cessa del tutto di emettere luce; infatti pur non ricevendo più direttamente la luce del sole, i raggi solari che attraversano l’atmosfera terrestre vengono deviati per rifrazione e raggiungono il satellite conferendo ad esso una colorazione variabile anche nel corso di una stessa eclissi: dal rosso cupo fino al rosso arancio. Osservare questo fenomeno da 1500 m, se il tempo è bello, è un bel privilegio. Alle 21 si partirà da Lagdei per la passeggiata che condurrà sui prati del monte Tavola dai quali si potrà osservare la luna (molto bassa sull’orizzonte) che pian piano si oscurerà. Alle 23 nella fase calante dell’eclissi si inizierà il rientro che condurrà al Rifugio entro le 24. Prima dell’escursione per chi vuole alle ore 19,30 cena alla carta. Escursione medio-facile, si raccomandano scarponcini, abbigliamento da montagna, torcia frontale. Quota di partecipazione escursione 10 € adulti, 5 € bambini. Prenotazione obbligatoria Antonio Rinaldi 328.8116651

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Attività fisica per rimanere in forma

Posted by fidest press agency su mercoledì, 13 ottobre 2010

Tornati dalle vacanze, riprese le attività lavorative molti vorrebbero mantenere le buone condizioni fisiche acquisite. Non ci vuole molto,  basta una passeggiata di mezz’ora al giorno. L’iscrizione alle palestre o l’intensa attivita’ sportiva non servono alle nostre tasche e tutto sommato non servono al nostro corpo. Una passeggiata, anche distribuita nel corso della giornata, mantiene in forma e protegge da una serie di affezioni, quali le malattie cardiovascolari, l’obesita’, il cancro dell’intestino crasso, l’artrite e l’osteoporosi. Unica avvertenza e’ quella di passeggiare nel verde; camminare o, peggio, correre  in mezzo alle automobili (come vediamo spesso nelle nostre citta’) non fa che aumentare la quantità di inquinanti assorbiti dal nostro organismo. (Primo Mastrantoni, segretario dell’Aduc)

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Passeggiata al Parco del Taro

Posted by fidest press agency su lunedì, 19 aprile 2010

Parma. E’ programmata per giovedì 22 aprile la prima passeggiata in natura che consentirà di conoscere da vicino il lago brulicante di vita delle Chiesuole, tra anatidi, limicoli, trampolieri ed altri uccelli ancora. Via via si snodano gli appuntamenti successivi, fino alla fine di giugno: si curioserà tra gli ambienti del parco alla ricerca di fiori, alberi e arbusti, ci si avventurerà in esplorazioni semiserie alla scoperta dello schivo uccello Occhione, mentre una caccia al tesoro tra storia e natura metterà alla prova adulti e bambini con prove di abilità ed indovinelli. Si può scegliere tra passeggiate in pieno giorno, oppure sul far della sera, per cogliere appieno le suggestioni del tramonto. Tra esplorazioni a piedi, in bicicletta, o sugli asini, per un’esperienza un po’ insolita. Ed anche in canoa. Proprio così: un modo originale e curioso per apprezzare il fiume da un punto di vista inusuale.   Guide esperte accompagneranno i visitatori approfondendo di volta in volta i temi più diversi: fauna, flora, tecniche di inanellamento, birdwatching…  Infine, nell’affascinate cornice della Corte di Giarola, sarà proiettato un breve ciclo di film a tema ambientale.
Il Parco del Taro si estende da Ponte Taro a Fornovo, la Corte di Giarola, sede del Parco, è situata a Pontescodogna, località di Collecchio. La Corte di Giarola è sede del Parco Fluviale Regionale del Taro. E’ sita a circa 15 Km da Parma e 2 Km da Collecchio. http://www.parcotaro.it

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RaiUno Lineablu

Posted by fidest press agency su martedì, 3 novembre 2009

sabato 7 Novembre, alle 14.30 su RaiUno Lineablu approderà nella Riviera dei Fiori, in Liguria. “Partiremo – rende noto un comunicato della Rai –  dal capoluogo, Imperia, e navigheremo sottocosta fino a Ventimiglia, al confine tra l’Italia e la Francia. Il nostro viaggio inizia in compagnia di una nutrita schiera di appassionati ciclisti; una nuova pista ciclabile percorre tutta la costa del Ponente Ligure, regalando scorci mozzafiato a picco sul mare: un buon allenamento per gli atleti, ma anche una fantastica pedalata a contatto con la natura per godere di paesaggi suggestivi. La nostra passeggiata in sella termina a Portosole, a Sanremo, uno dei più grandi e prestigiosi porti turistici del Mediterraneo, che ospita da sempre tante fantastiche imbarcazioni. Usciremo poi a mare per una serie di incontri: pescheremo il gambero rosso, risorsa che caratterizza fortemente lo specchio marino della Riviera dei Fiori; poi ci immergeremo alla ricerca del relitto di un aereo, inabissatosi in zona durante la Seconda Guerra Mondiale. Dopo averne apprezzati i fondali, ammireremo le bellezze terrestri e marine del “Parco Regionale di Capo Mortola e dei Giardini Hanbury”, che sarà attivo dal 2010. Concluderemo il nostro viaggio a Sanremo, non prima di aver effettuato una discesa in rafting lungo i fiumi della Valle Roya. Assisteremo ad una sfida di vela tra le più antiche famiglie, che da generazioni si sfidano a colpi di vento in questo litorale. Nell’angolo Mare Mare Mare Fabrizio Gatta riscoprirà l’identità marinara del litorale vesuviano, da Torre del Greco ad Ercolano passando per Portici. Con lui ripercorreremo l’antico tragitto della prima ferrovia italiana lungo il famoso “Miglio d’Oro”. Con il professor Calabrese, invece, riscopriremo i sapori mediterranei della cucina di pesce a ritmo di quella Dolce Vita che da sempre caratterizza il centro di Roma, ed in particolare Via Veneto”.

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Dieta estiva: consigli

Posted by fidest press agency su sabato, 22 agosto 2009

Temperature che si approssimano ai 40 gradi soprattutto durante le ore pomeridiane e disagio notturno da caldo sono le costanti di questi ultimi giorni che provocano effetti sul nostro organismo con una maggiore perdita di liquidi e la diminuzione del dispendio energetico. Per porvi riparo è necessario assumere molti liquidi anche fino a 2 litri al giorno prevalentemente sotto forma di acqua. Mangiare poco e spesso, a base di latte (yogurt), frutta o verdura di stagione che, oltre a saziare, apportano sali minerali, acqua, vitamine e fibre. La frutta e la verdura sono ricche, inoltre, di antiossidanti, molecole che agiscono nei confronti dei radicali liberi che soprattutto d’estate possono prodursi in relazione ad una non corretta esposizione al sole; preferire i piatti unici che garantiscono un’alimentazione completa e leggera. Cercare di diminuire l’introito calorico totale e la quantità dei grassi saturi contenuti nelle carni, salumi e formaggi, preferendo il pesce per il suo contenuto in acidi grassi polinsaturi e alta digeribilità; limitare l’uso del sale nel cibo e, quando utilizzato, preferire il sale iodato; utilizzare condimenti a base di pomodoro e verdure fresche;  sostituire i dolci con macedonie di frutta o un sorbetto di frutta. Consumare gli alimenti freschi o cotti al momento. Limitare il consumo di alcool ed evitare l’assunzione di superalcolici;;   dedicare tutti i giorni circa 30 minuti di tempo all’attività fisica, magari cominciando da una passeggiata.

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Come smaltire gli alimenti

Posted by fidest press agency su domenica, 16 agosto 2009

Per una tazza di caffelatte di 40 grammi si assorbono 60 calorie che possono essere “bruciate” con una passeggiata di 11 minuti, un giro in bicicletta di 7 minuti ed una corsa di tre metri. Per un panino di 50 grammi le calorie sono 130 ed occorrono 24 minuti di passeggiata o 15 minuti di bicicletta o 6 minuti di corsa. Per una zolletta di zucchero di 6 grammi che dà 25 calorie, occorrono 4 minuti di passeggiata o 3 minuti di bicicletta o un minuto di corsa. Per 3 cucchiai di marmellata del peso di 85 grammi che danno 200 calorie occorrono 37 minuti di passeggiata o 24 minuti di bicicletta o 10 minuti di corsa. Per un bicchiere di latte intero per 100 grammi vi sono 65 calorie e si smaltiscono con una passeggiata di 12 minuti o 7 di bicicletta o 3 di corsa. Per una porzione di spaghetti conditi di 100 grammi si assorbono 440 calorie che si smaltiscono o camminando per 83 minuti o andando in bicicletta  per 53 o correndo per 22. Stiamo, più o meno, allo stesso livello per il riso condito. Per una fetta di carne ai ferri o una porzione di pollo alla griglia di 150 grammi si assorbono 360 calorie che richiedono 67 minuti di camminata o 43 minuti di bicicletta o di 18 minuti di corsa.  Per un cucchiaio di olio del peso di 20 grammi si assorbono 163 calorie che richiedono 30 minuti di camminata o 19 in bicicletta o 9 di corsa. Una sogliola ai ferri di 200 grammi richiede 37 minuti di camminata o 25 in bicicletta o 10 di corsa. Un buon consiglio è quello di fare, dopo i pasti una passeggiata di almeno mezz’ora. Un altro consiglio è quello di cogliere ogni occasione per passeggiare. Si può ad esempio parcheggiare l’auto un 50 o 100 metri distante dal luogo di lavoro o prendere l’autobus alla fermata successiva. Se si passa molto tempo seduti è opportuno che ogni 40-45 minuti, se proprio non si può fare di meno, di alzarsi per sgranchirsi le gambe ed attivare la circolazione linfatica delle gambe che nella posizione seduta sono quelle che ne soffrono di più.

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