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Fitbit e Brain Refresh Lab presentano Tempomat

Posted by fidest press agency su giovedì, 27 giugno 2019

Fitbit, leader nel settore dei dispositivi indossabili per il benessere, e Brain Refresh Lab, organizzazione specializzata nello sviluppo del potenziale umano e del business sostenibile, stringono una partnership con l’obiettivo di supportare le aziende e i loro dipendenti.La collaborazione si fonda su una visione comune all’insegna del benessere dell’individuo: da questo presupposto è nato un percorso che agisce su elementi cardine quali l’alimentazione, lo stile di vita, la conoscenza del sé e la voglia di porsi sempre obiettivi e traguardi che, di volta in volta, diventano nuovi punti di partenza. Un vero e proprio circolo virtuoso capace di produrre importanti vantaggi, sia per il benessere generale delle persone sia per lo sviluppo economico delle aziende.Ciò diventa concretamente possibile grazie a Tempomat, un corsoApp innovativo dedicato alle aziende che si pone un preciso obiettivo: migliorare le capacità di focalizzazione dell’individuo sul lavoro. Come? Tempomat si collega ad un tracker Fitbit e monitora con attenzione tre parametri fondamentali: la qualità del sonno, il battito cardiaco e la sedentarietà della persona. L’App associata (iOS e Android), infatti, registra questi comportamenti e fornisce notifiche personalizzate utili per comprendere meglio quali comportamenti adottare, per raggiungere uno stato di equilibrio mentale e fisico. Per esempio, dormire almeno 7 ore a notte, fare 10.000 passi al giorno e svolgere un’attività fisica moderata almeno 3 volte alla settimana, sono dei traguardi importanti da raggiungere affinché si possa stare meglio con sé stessi e quindi essere più performanti sul lavoro, evitando segnali negativi come stanchezza mentale e fisica, bassa motivazione e insoddisfazione.Una migliore qualità della vita diventa così un vero e proprio vantaggio sotto tutti i punti di vista: ci fa stare meglio nel nostro contesto privato e di conseguenza in quello lavorativo. Fitbit e Tempomat: una collaborazione per generare benessere a 360° gradi!
Per approfondire le dinamiche del corso e le modalità di adesione è possibile visitare il sito https://www.brainrefreshlab.it/tempomat/.

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